Vai mums ir "Patiesie Es"?

Saturs

• Galvenie punkti
• Kas ir autentiskums?
• "Patiesais Es" nepastāv

Galvenie punkti

• "Patiesais es" ir ideāls, kas virza mūsu uzvedību.
• Uzvedība ekstravertā veidā ir saistīta ar autentiskuma izjūtām pat introvertiem.
• Cilvēki bieži slēpj savus sasniegumus, lai saprastos ar citiem.

Ko nozīmē būt autentiskam?

Pārdotākais autors Deivids Goginss savā populārajā intervijā ar Džo Roganu atklāja savas lielākās bailes.

Goginsam bija drausmīga bērnība, viņš uzauga par slimīgu aptaukošanos un agrā pieaugušā dzīvē piedzīvoja daudz grūtību. Tad viņš kļuva par Navy SEAL, ultramaratona skrējēju un slavenu motivācijas runātāju.

Goggins paziņoja, ka viņa lielākās bailes bija mirst, un Dievs (vai kāds, kam Dievs uzdod šo uzdevumu) parāda viņam dēli ar sasniegumu sarakstu: fiziski piemērots, Navy SEAL, pievilcīgs ierakstu turētājs, iedvesmojošs runātājs, kurš palīdz citiem utt. iedomājas teikt: "tas nav es." Un Dievs atbild: "Tādam tev vajadzēja būt."

Kas ir autentiskums?

Slavenais psihologs Rojs Bumeisters ir uzrakstījis aizraujošu akadēmisku darbu par "patieso es" un autentiskumu. Viņš ierosina, ka autentiskuma sajūta rodas no tā, vai mēs rīkojamies atbilstoši vēlamajai reputācijai.

Citiem vārdiem sakot, cilvēki jūtas visvairāk atbilstoši savam patiesajam es, kad sasniedz vēlamo sociālo tēlu. Ja neizdosies to sasniegt vai to pazaudēt, jutīsies mazāk autentisks.

Kad tiek pieķerti, darot kaut ko tādu, par ko viņiem ir kauns, cilvēki saka tādas lietas kā: "Tas neesmu tas, kas es esmu" vai "Tas tiešām nebija es."

Viņi liek domāt, ka reputāciju kaitējošas darbības neatspoguļo viņu patieso sevi. Tas nenozīmē, ka viņi melo. Lielākā daļa cilvēku patiešām tic, ka viņu apkaunojošās darbības neatspoguļo to, kas viņos ir dziļi.

Baumeisters raksta: “Ja pats sevis mērķis ir dzīvnieku ķermeņa integrēšana sociālajā sistēmā (lai tas varētu izdzīvot un vairoties), tad labas reputācijas izkopšana ir vissvarīgākās rūpes, un, ja tas izdodas kaut uz brīdi, tas esiet laipni gaidīta sajūta “tas esmu es!” ”

Viņš nozīmē, ka jebkura mūsu veiktā darbība, kas uztur vai uzlabo mūsu reputāciju, mums nedaudz dos prieku. Pēc tam mēs šo sajūtu saistām ar autentiskumu.

Kā atzīmēja evolūcijas psihologs Džefrijs Millers, uzvedība nerodas tikai tāpēc, ka gadās justies labi. Laba pašsajūta attīstījās, lai motivētu uzvedību, kurai, iespējams, ir kāda evolūcijas atmaksa. Laba sajūta ir tāpēc, lai mēs vairāk izdarītu šo labvēlīgo rīcību.

Baumeisters raksta: “Viens no visnepatīkamākajiem autentiskuma pētnieku atklājumiem bija tāds, ka amerikāņu pētījumu dalībnieki, tostarp introverti, parasti ziņoja, ka jūtas autentiskāki, rīkojoties ekstravertā veidā, nevis intravertā veidā. Amerika ir ekstraverta sabiedrība, taču tomēr satraucoši ir tas, ka pat introverti jutās autentiskāki, rīkojoties ekstravertā veidā. ”

Patiešām, pētījumi rāda, ka cilvēki ziņo par lielāku autentiskuma izjūtu, kad izturējās ekstravertā, apzinīgā, emocionāli stabilā un intelektuālā veidā. Neatkarīgi no viņu personības īpatnībām.

Citiem vārdiem sakot, cilvēki mēdz justies autentiskāki, kad viņi dara lietas, kuras vērtē sabiedrība, nevis seko viņu iekšējām vēlmēm.

Interesanti, ka citi pētījumi liecina, ka autentiskuma un labklājības jūtas ir augstākas, ja cilvēki rīkojas kopā ar ārējām ietekmēm, nevis tām pretojas. Iet kopā ar citiem bija saistīta arī ar lielāku enerģiju un augstāku pašnovērtējumu.

Jūs varētu domāt, ka patiesais es būtu visredzamākais, kad cilvēki izaicina sociālo ietekmi. Bet cilvēki jūtas patiesāki pret sevi, kad viņi iet kopā ar sociālajām ietekmēm.

Vai tad mūsu patiesais es ir tikai aita, kas iet kopā ar visu, ko dara apkārtējie cilvēki?

"Patiesais Es" nepastāv

Baumeisters norāda, ka patiesais es nav īsta lieta. Tā ir ideja un ideāls.

Patiesais es esmu tas, kādu mēs mīļi iedomājamies, kādi mēs varētu būt. Kad mēs rīkojamies saskaņā ar šo ideālu, tad mēs domājam “tāds es esmu”. Kad mēs no tā nomaldāmies, mēs domājam "tas neesmu es".

Saistīto ideju ir apspriedis psihologs un attiecību pētnieks Eli Finkels. Viņš runā par Mikelandželo fenomenu. "Mikelandželo prātā," raksta Finkels, "Dāvids klintī pastāvēja pirms skulptūru sākuma."

Ideja ir tāda, ka veselīgās laulībās katrs cilvēks identificē sava partnera labāko sevi un palīdz viens otram kļūt par labāko sevi.

Bet Baumeistera ideja ir tāda, ka mums ir savs redzējums par mūsu labāko sevi (kas, mūsuprāt, ir mūsu patiesais es), un mēs jūtamies autentiskāki, kad rīkojamies tuvāk šim ideālam.

Tas, ko cilvēki domā par savu patieso sevi, ir viņu pašu versija, kurai ir laba reputācija. Idealizētais es, kas atstāj pozitīvu iespaidu uz vienaudžiem, kurus viņi ciena. Kad viņi tuvosies šim ideālam, viņi jutīsies labi. Un ziņo, ka jūties autentisks.

Blakus raksta beigām Baumeisters raksta: "Cilvēki ziņo, ka jūtas autentiski galvenokārt tad, kad rīkojas sociāli vēlamos, labos veidos, nevis, teiksim, atbilst viņu faktiskajai būtībai, kārpas un visiem citiem."

Šī ideja palīdz atrisināt vēl vienu mīklu sociālajā dzīvē.

Pētījumā ar nosaukumu "Stāvokļa upurēšana sociālajai harmonijai: Augsta statusa identitāšu slēpšana no vienaudžiem" pētnieki atklāja, ka indivīdi bieži slēpj savus iespaidīgos sasniegumus citiem, lai saprastos ar grupu.

Pētnieki raksta: "Kaut arī slēpjot augsta statusa identitāti, tiek upurēts gan statuss, gan autentiskums, indivīdi uzskata, ka slēpšana ir vērtīga, jo tā samazina draudus sev, citiem un piederībai".

Cilvēki bieži dalās ar līdzību, kāda viņiem ir ar citiem. Bet aizturēs informāciju, kas atklāj, ka viņiem ir īpaši augsts statuss.

Pētnieki iesaka cilvēkiem to darīt, lai samazinātu starppersonu draudus. Lai izlīdzinātu sociālās attiecības ar citiem.

Kas ir nepāra. Jūs varētu domāt, ka cilvēki vēlas:

1. Atklājiet informāciju par sevi, kas uzlabo statusu
2. Esiet autentisks, daloties godīgā informācijā

Bet vēl viens veids, kā aplūkot viņu informācijas nesniegšanu, ir tas, ka cilvēki par prioritāti uzskata sadzīvošanu ar citiem. Cilvēkus vada viņu ideālais es. Pats, kas citiem patīk. Tāpēc viņi cenšas pārāk neslepoties ar paveikto.