Dāsni cilvēki: šīs 8 tikumi viņus nes dzīvē tālu

Saturs

• Kādas pazīmes ir kopīgas laipniem un dāsniem cilvēkiem?
• Dāsnuma priekšrocības
• 1. Viņiem ir labāka garīgā veselība
• 2. Viņi var justies labāk ar mazāk
• 3. Pieķeršanās palīdz jauniešiem augt labāk
• 4. Viegli izveidojiet uzticamus tīklus
• 5. Viņi var kļūt par visredzamāko sabiedrības daļu
• 6. Viņi tiek noņemti no depresijas vecumdienās
• 7. Viņi var vairāk koncentrēties uz pozitīvām domām
• 8. Tieksme uz lielāku ilgmūžību?

Kādas pazīmes ir kopīgas laipniem un dāsniem cilvēkiem?

Dāsni cilvēki mūsdienās bieži tiek raksturoti kā lielie zaudētāji Rietumu sabiedrībām, kur dominē individuālisms un tiekšanās pēc sevis baudīšanas.

Tas, kas balstās uz daļu patiesības, ir realitātes sagrozīšana, jo dāsnumu atlīdzina arī virkne fizisku un psiholoģisku labumu.

Dāsnuma priekšrocības

Un tieši pretēji tam, ko mēs varētu domāt, tīrs egoisms atstāj arī noteiktas aklās zonas, caur kurām var uzbrukt problēmas un likstas: attiecību nestabilitāte, relatīvais atbalsta sistēmu trūkums un spēcīga kopiena, kas kalpo kā aizsardzība utt.

Šeit ir dažas priekšrocības, kuras dāsnie cilvēki izbauda pirmie.

1. Viņiem ir labāka garīgā veselība

Kad rūpes par citiem nav ļoti prasīgas laika un pūļu ziņā, altruisms ir saistīts ar lielāku tieksmi uz labu garīgo veselību. Tam var būt psiholoģiskas sekas, ja jūs zināt sevi par noderīgu citiem, kam tā nepieciešama.

2. Viņi var justies labāk ar mazāk

Atšķirībā no savtīgiem cilvēkiem, kuriem jāsaņem materiāla atlīdzība apmaiņā pret centieniem justies labi, dāsni cilvēki spēj justies labi, vienkārši veicot altruistiskus uzdevumus, ko viņi var darīt, kad vien vēlas, jo ir atkarīgi tikai no viņiem. Pēc iesaistīšanās šajos uzdevumos daudzi no viņiem jūtas fiziski enerģiskāki, ar mazāk sāpēm un stresu un ar labāku paštēlu, kas ietekmē visas viņu dzīves jomas.

3. Pieķeršanās palīdz jauniešiem augt labāk

Jau ilgu laiku ir zināms, ka tie aprūpētāji, kas papildus bērnu un pusaudžu apgādei ar "obligātu" oficiālu aprūpi, piemēram, pārtiku, ūdeni un vietu, kur gulēt, ir daudz lielākas iespējas tikt apkārt pēcnācējiem, kuri par viņiem var rūpēties. vecumdienās. Tas notiek tāpēc, ka, izveidojot piesaistes saites, parādās arī jauniešu spēja rūpēties par citiem cilvēkiem.

4. Viegli izveidojiet uzticamus tīklus

Hormons oksitocīns, kas saistīts ar dāsnu un altruistisku uzvedību, ir saistīts arī ar savstarpējas uzticēšanās tiltu izveidi, kas var būt ļoti noderīgi, lai izstrādātu vērienīgus un dārgus projektus, kurus var īstenot tikai tad, ja vairāki cilvēki tam piekrīt un viņi sadarbojas. ilgs laika posms. Tas nozīmē, ka dāsni cilvēki, visticamāk, pieliks pūles, lai projekti ar ilgtermiņa mērķiem sasniegtu savu mērķi.

5. Viņi var kļūt par visredzamāko sabiedrības daļu

Dāsni cilvēki ilgstoši spēj nesavtīgi dot neatkarīgi no tā, vai ir vai nav atlīdzība, kas saistīta ar ārēju motivāciju. Tas nozīmē, ka viņi spēj likt citiem uztvert viņus vienlaikus kā dāsnus, nevis secīgi: ir reizes, kad daudzi cilvēki ir guvuši labumu no šāda veida profila palīdzības, nedodot viņiem neko konkrētu pretī.

Tādā veidā bieži gadās, ka kopienas locekļi, redzot, ka visi uzskata, ka ir kāds īpaši dāsns, šīs personas publiskais tēls sasniedz jaunu līmeni, kas daudzos gadījumos ir saistīts ar aizsargājošu lomu un tāpēc pilnvaras.

6. Viņi tiek noņemti no depresijas vecumdienās

Cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem un kuri brīvprātīgi palīdz citiem, ir mazāka iespēja saslimt ar depresiju, pateicoties sociālajai integrācijai, ko rada šie uzdevumi. Tas ir ļoti noderīgi, ņemot vērā, ka vecāka gadagājuma vecumā pašsaprotamība un paštēls var mazināties, ja pensiju interpretē kā zīmi, ka jūs vairs neesat nevienam noderīgs.

7. Viņi var vairāk koncentrēties uz pozitīvām domām

Dāsni cilvēki biežāk citiem palīdz pašaizliedzīgi, kas rada pozitīvisma atmosfēru un zināmu optimismu. Tas viņus padara vairāk pakļautus situācijām, kurās uzmanība pāriet uz optimistiskām un priecīgām idejām, kas ir noderīgi, lai uzturētu labu labklājības līmeni.

8. Tieksme uz lielāku ilgmūžību?

Lai gan vēl jāveic pētījumi par laipnu cilvēku ilgmūžībuIr pierādīts, ka tieksme koncentrēties uz pozitīvām idejām un uz pieķeršanos balstītu uzvedību palielina ilgmūžību un ir saistīta ar imūnsistēmas stiprināšanu.