Kā es varu zināt, vai mūsu attiecības ir beigušās?

Pagājušajā nedēļā es saņēmu šādu e-pastu:

"Mēs ar savu draugu esam kopā jau vairāk nekā gadu. Labākie draugi trīs. Mēs tikko sākām dzīvot kopā. Kopš tā laika mēs esam iekļuvuši paredzamā rutīnā un pēkšņi kādu dienu man bija bailes no manis izkrist no mīlestības un zaudējot saviļņojumu viņā / mūsos. Es cīnos ar satraukumu, tāpēc baidos, ka tas mani patērē un pārliecina, ka viss ir beidzies. Vai tā? "

Es faktiski jau vienu reizi esmu pievērsies šim jautājumam - nenovēršamajai, bet šausmīgi vilšanās piedzīvojošajai attiecību medusmēneša beigām. Bet šajā ierakstā es ar to nodarbojos vairāk meta vai garīgā ziņā. Šoreiz es domāju, ka es pievērsīšos tam pašam jautājumam ļoti konkrēti un praktiski.

Mīļā Rebeka (nav īstais vārds):

Jūsu jautājums izraisa šķipsnu manā sirdī, jo es varu izjust tajā satraukumu un paniku, kā arī visas apmeklējošās bažas un bailes. Ļaujiet man mēģināt atbildēt uz jūsu jautājumu pēc iespējas saprotamāk.

Pirmkārt, sliktās ziņas: Šī vieglums, plūdums un uztraukums, ko jūs sajutāt kopā un kas motivēja jūs pārvietoties kopā - tas, iespējams, ir beidzies, vismaz tādā veidā, kā jūs to agrāk pieredzējāt. Es šaubos, vai jūs varēsiet atgūt šo maģisko sajūtu, ka jums tikai jāatrodas viens otra klātbūtnē, lai justos apreibināti un veseli, gozēties priekā, ka vienkārši esat jūs un ar to pietiek. Jūs, tāpat kā tik daudzi pāri pirms jums, atradīsit, ka neesat maģiski pasargāts no tā, ar ko jācīnās katram pārējam planētas pārim: garlaicībai un aizvainojumam un viens otra uzskatīšanai par pašsaprotamu, un gandrīz jebkuram citam jautājumam, kas jums ir biji pārliecināts, ka tas nenotiks ar tevi, jo tava mīlestība ir tik īpaša.

Tagad labākās ziņas: Ir paredzēts, ka notiek tas, ko jūs aprakstījāt, un tieši tā, kā jūs aprakstāt. Pētījumi rāda, ka attiecību romantiskā fāze - tā, ko redzat televizorā un filmās un kuru jutāt līdz brīdim, kad pārcēlāties kopā - ilgst no sešiem mēnešiem līdz trim gadiem. Jūs izstiepāt savu romantisko fāzi līdz šīs zvana līknes ārējam galam, tāpēc apsveicu.

Pāreja no romantiskās fāzes uz to, ko dažkārt dēvē par “varas cīņas” fāzi, parasti notiek, kad tiek uzņemta nopietna apņemšanās: deklarēt monogāmiju, saderināties, pārvietoties kopā. Tātad jūs atkal esat absolūti tur, kur jums vajadzētu būt.

Mani kolēģi Imago kopienā un man patīk jokot, ka romantiskais posms ir Dieva veids, kā jūs maldināt jūs apņemties. Kad esat apņēmies, sākas jūsu attiecību reālais darbs. Iemīlēties ir viegli. Ir daudz grūtāk, bet daudz jēgpilnāk un izdevīgāk izdomāt, kā dzīvot laimīgi.

Kas notiks tālāk, ir atkarīgs no tā, kā jūs un jūsu partneris esat apņēmies veidot apzinātas attiecības. Es iesaku jums iegādāties dažus rīkus dzīvošanai kopā ar citu personu, jo mēs vidusskolā par to nesaņemam rokasgrāmatu. Lai uzzinātu, kā droši vadīt automašīnu, jūs uzņemat vadītāja numuru. Kāpēc ne "attiecības ed?" Ir vairākas labas programmas, no kurām mācīties. Tas, ko es zinu vislabāk un tāpēc varu ieteikt ar vislielāko pārliecību, būtu Getting the Love You Want nedēļas nogale no sertificēta Imago darbnīcas vadītāja.

Vienīgais lielākais faktors, ko es uzskatu par to, kas šķir pārus, kuri aug cīņas laikā, salīdzinājumā ar pāriem, kuri viņos noslīkst, ir vēlme uzņemties personisku atbildību. Ir tik neticami kārdinoši vainot savu partneri par nepareizo, bet tas nekad nenonāks tevi tur, kur vēlies. Paskaties spogulī un pajautājiet sev abiem: "Ko es dodu šajā grūtajā dejā?" un arī: "Kas manā fonā padara mani tik jūtīgu par šo tēmu, kur manas pogas tiek virzītas?"

Šīs ir tikai dažas idejas, kas man radušās, atbildot uz jūsu ļoti skaudro jautājumu. Es novēlu jums un jūsu partnerim vislabāko veiksmi, kad jūs satītat piedurknes un ķeraties pie ļoti nopietna biznesa, mācoties dzīvot kopā ar citu cilvēku.