Kā uzzināt, vai esat seksuāla empātija

Empātiem un jutīgiem cilvēkiem seksualitāte ir svarīga tēma, lai uzzinātu, neatkarīgi no tā, vai esat viens, iepazīšanās vai ilgstošas ​​attiecības.

Kā es apspriedu “The Empath's Survival Guide”, tā kā empāti ir tik jutīgi, nepastāv “gadījuma rakstura sekss”. Mīlēšanās laikā empātija var uztvert gan mūsu seksuālo partneri, gan satraukumu, gan prieku un bieži iegūt intuīciju par viņa vai viņas domām un jūtām. Tāpēc gudri izvēlieties partnerus. Pretējā gadījumā mīlēšanās laikā jūs varat absorbēt toksisku enerģiju, stresu vai bailes. Tas jo īpaši attiecas uz seksuālo empātiju.

Kas ir seksuālā empātija? Kāds, kura empatiskās spējas erotiskās tikšanās laikā pastiprinās, lai viņš vai viņa sajustu lielāku stresu vai svētlaimi. Mīlēšanās laikā (un arī flirtā) seksuālās empātijas ir ļoti jutīgas. Viņi var uzņemt partnera enerģiju pat vairāk nekā citi empāti. Lai visi empātijas (īpaši seksuālā tipa) justos pēc iespējas labāk, viņiem ir jāpiedalās fiziskajā tuvībā ar pareizo personu, kas var atbildēt mīlestībā un cieņā.

Diemžēl daži no maniem empātijas pacientiem ir pieļāvuši kļūdas, kad viņi ilgu laiku ir bijuši bez partnera. Ja nāk kāds, kurš dzirkstelē savu seksualitāti, viņš tik ļoti vēlas iesaistīties attiecībās, ignorē intuitīvas brīdinājuma zīmes. Tāpēc viņi agri iesaistās seksuālās attiecībās ar personu, kurai ir slikta izvēle. Viņi baidās, ka, tā kā ir bijis vajadzīgs tik ilgs laiks, lai atrastu cilvēku, kurš ir pat no attāluma interesants, labāk iesaistīties, neskatoties uz sarkanajiem karogiem.

Mēs atveram sevi sāpēm, pārlieku pieķeroties nepieejamiem cilvēkiem, kuri mūs vairs nevar mīlēt. Kāds empāts man teica: “Piecus gadus es neesmu bijis nopietnās attiecībās, bet, kad esmu saticies ar vīriešiem, ar kuriem biju ātri un dusmīgi iemīlējies, es pārvērtos par šo mīlestības trakumu. Es neklausījos brīdinājuma zīmēs un biju vīlusies. Bet tagad es eju lēnāk, lai pārliecinātos, ka cilvēks ir pieejams. ”

Viens no risinājumiem, kā vienkārši gaidīt partnera parādīšanos, ir tantras darbnīcas apmeklēšana vai privātas sesijas ar tantrisko skolotāju. Tantra ir sena prakse, kas apvieno seksualitāti un garīgumu, izmantojot uz ķermeni vērstus vingrinājumus. Privātās vai grupu situācijās jums tiks mācīts noskaņoties uz savu ķermeni, izmantot seksualitāti un garīgumu un pārvarēt vecas traumas, postošus attiecību modeļus vai nejutīgumu, kas traucē justies. Šīs sesijas palielina jūsu seksualitāti un uztur tās plūsmu, lai maksimizētu jūsu pievilcības spējas, nevis ļaut šai enerģijai gaidīšanas laikā pasnaust. Citi, iespējams, nejūt, cik seksīga jūs esat, ja tas notiek.

Pirms dažiem gadiem es piedzīvoju dažas vērtīgas tantriskas sesijas pēc tam, kad pārāk ātri iesaistījos nepareizajā cilvēkā. Es gribēju pievērsties visiem blokiem, kas veicināja manu izvēli par nepieejamu vīriešu izvēli vai ilgu vienatnes periodu. Bet man bija apnicis par to runāt ar savu psihoterapeitu. Tā vietā šīs papildu sesijas man palīdzēja atvērt un piesaistīt saderīgu partneri.

Kad esat atradis partneri, kurš ir ar jums labi saskaņots, tuvības pamats ir apvienot savu sirdi ar savu seksualitāti. Empāti plaukst šādā veidā. Ja mīlēšanā tiek apvienots dzimums, gars un sirds, tas mūsu sistēmu ārkārtīgi kopj.

Daļa no uz sirdi vērstas seksualitātes uzturēšanas ir mācīšanās noteikt ierobežojumus ar savu partneri, ja kaut kas par jūsu sastapšanos šķiet nederīgs. Piemēram, ja jūsu partnerim bija nomākta diena un viņš ir dusmīgs, iespējams, nav labākais laiks būt seksuālam, jo ​​empāti var absorbēt šīs dusmas. Veiciet atklātu sarunu par to. Jūsu mīļotajam ir jāsaprot, kāpēc jūs izvēlaties nebūt intīms, ja viņš / viņa ir dusmīgs vai pakļauts lielam stresam.

Izglītojiet savu palīgu par savu jutīgumu. Ja vien jūs neesat attiecībās ar empātiju, jums ar mīlestību jāpaskaidro savas reakcijas, lai partneris varētu apmierināt jūsu vajadzības. Empāta visums ir atšķirīgs no tā, kas nav empāts. Jūsu līdzjūtība un pacietība padarīs visu atšķirīgu jūsu tuvumā.