Dziedātāja India.Arie piedāvā cerību šajos nemierīgajos laikos

Brīnišķīgā Indija. Arie ir amerikāņu dziedātājs / dziesmu autors, kurš ASV ir pārdevis vairāk nekā 3,3 miljonus ierakstu un visā pasaulē - 10 miljonus. Viņa ir ieguvusi četras Grammy balvas par 23 nominācijām, ieskaitot labāko R&B albumu. Viņa uzņēma šedevra filmu "Welcome Home", lai palīdzētu nomierināt tautu COVID-19 pandēmijas laikā.

Koronavīruss bez šaubu ir pierādījis, ka mēs esam savstarpēji atkarīgas sugas, Arie man teica. "Mēs tikām audzināti uzskatīt, ka labsajūta ir individuāla nodarbošanās, taču mums ir jāpaplašina savs redzējums es uz mēs .”

Kā labsajūtas praktiķe viņa uzstāj, ka mūsu ekonomiskā, politiskā un sociālā sistēma nav labi, tāpēc arī mūsu cilvēkiem nav labi. Ja nav sistēmu, kas rūpējas par mums visiem, savstarpēja aprūpe un kopiena ir kritiski ceļi uz mūsu kolektīvo labklājību. Cenšoties uz labsajūtu, mums jāpaplašina mūsu redzējums no es uz mēs . Pēc Arie domām, šis bezprecedenta laiks ir ideāls laiks, lai piedāvātu labsajūtu, mieru un mieru, izmantojot viņas mūziku kā trauku, kas liek domāt tekstus un uzmanīgi meditēt.

Man bija privilēģija apsēsties pie Arie, lai apspriestu viņas idejas par to, kā mēs varam kļūt labi sliktā pasaulē un kļūt ciešāk saistīti kultūrā, kuru pārvalda šķirtība. Un kā viss sākas ar katru no mums, ieskatoties iekšā.

Braiens Robinsons: Indija, es priecājos parunāt ar jums. Jūs esat fenomenāls mūzikas mākslinieks, bet es vēlētos, lai lasītāji uzzinātu par jūsu pašu personīgo ceļojumu uz labsajūtu un dažām lietām, ko jūs darāt, lai palīdzētu nācijai dziedēt šajos ārkārtējos laikos, kuros mēs dzīvojam.

Indija. Arie: Kad es nonācu mūzikas industrijā, mana veselība smagi cieta visos līmeņos - garīgi, garīgi, fiziski un emocionāli. Es sāku uzlūkot savas garīgās prakses nevis kā hobiju, bet gan kā rīkus, kā to realizēt dzīvē. Tagad mana pašattīstība, labsajūta un pārdomas ir manas iecienītākās lietas.

Robinsons : Vai pastāv korelācija starp jūsu personīgo dzīvi un dažām lietām, ko darāt tagad?

Arie : Kad mēs runājam par to, kā lietas izskatās atšķirībā no tā, kādas tās ir, lietas, ko es daru, attiecas uz vietu, kurā esmu attīstījusies. Manai karjerai tagad ir 20 gadu. Daļa ir slavenība, kuru jūs uzbūvējat, un sakāt cilvēkiem: "Šī ir India.Arie." Mums visiem ir publiska seja. Man trūka daudz aspektu visam, kas es patiesībā esmu.

Robinsons : Psiholoģijā mēs to saucam par personu.

Arie: Pareizi. Lieta, kas man liek justies neērti personai, ir tā, cik tā ir liela. Dažreiz cilvēki mani aptur un saka: "Vai tu esi Indija. Arie?" un man ir jādomā sekundi. Kad es to dzirdu, izklausās, ka viņi runā par kaut ko. Es neesmu reklāmas stends. Tas nav nekas, kas kaitē manām jūtām vai traucē. Tas jūtas dīvaini.

Robinsons: Tas ir tā, it kā jūs kļūtu par produktu vai lietu, kas ir lielāka par dzīvi, un cilvēki vēlas būt tuvu jums.

Arie : Jā, gandrīz tāpat kā viņi jums saka, kas jūs esat, bet viņi jums saka, kas jūs esat. Šī persona ir tik plakana, trūkst aspektu, kas jūs patiesībā esat. Gadu gaitā ar mani bija labi, ja tas bija tas, kas man bija jādara, lai nokļūtu tur, kur es gribēju. Bet, pieaugot, esmu pāraudzis spēju savilkt sevi uz leju vai mazināt savu patieso būtību savā sabiedriskajā dzīvē. Es mēdzu būt tik piesardzīgs, lai neapvainotu cilvēkus un neteiktu pareizi. Tagad, kad es dziedu, es paziņoju auditorijai, ka es neesmu iecirtīgs, vienkārši zema taustiņa. Es atļaujos būt tāds, kāds esmu, pilnībā es.

Robinsons: Vai varat man pastāstīt par mūsu labsajūtu?

Arie : Mūsu labsajūta ir kopīgs uzņēmums ar ilggadēju labāko draugu, jo šīs ir lietas, kuras es vienmēr esmu vēlējies piedāvāt. Viņa ir šajā ceļojumā, kurā es eju ārā no skapja ar visu savu lietu.

Es esmu labsajūtas praktizētājs un esmu tikpat meditators un rakstnieks kā dziedātājs. Ja es tūlīt izietu pa durvīm, cilvēki mani sauks par Indiju. Arie, bet viņi neko nezina par manu rakstīšanas vai meditācijas praksi. Es esmu gatavs iznākt un būt publiski visu šo lietu. Ar savu mūziku es vienmēr esmu gribējis piedalīties kāda dziedināšanas procesā. Tas bija mans mērķis jau pašā sākumā. Tagad esmu gatavs vairāk iesaistīties sarunā, vairāk uz vietas ar mazākām cilvēku grupām, eksperimentēt ar to, ko nozīmē būt sarunā, ne tikai mūziku. Mūsu labsajūta veic personisko praksi, iesaistoties arī man, bet arī dodot cilvēkiem kaut ko tādu, pie kā viņi var vērsties.

Robinsons : Jūsu atvēršanās un ļaušana cilvēkiem redzēt vairāk no jums palīdzēs viņiem, jo ​​daudzi cilvēki uzskata, ka viņi ir vienīgie, kas jūtas noteiktā veidā, kas nav taisnība.

Arie : Mana rakstīšana man to iemācīja. Mans pirmais albums iznāca 25 gadu vecumā, un es domāju, ka ir daudzas lietas, kuras esmu piedzīvojis tikai es, bet, kad dziesma iznāca, es biju tāda: “Visi jūtas šādi?” Tad apmēram pirms 10 gadiem es sāku rakstīt dziesmas, kurās neko neaizkavēju. Man ir dziesma ar nosaukumu “Viens”, kurā es dziedu visu, kam ticu, savu pilnīgo garīgo filozofiju vienā dziesmā. Tajā teikts, ka viss ir saistīts ar mīlestību neatkarīgi no tā, kāda reliģija tu esi. Bet man bija jāstrādā līdz pat godīguma līmenim, kur man nebija jāslēpj lietas vai jāsaka tās noteiktā veidā. Tāpēc pēdējos 10 gados es rakstu visu, ko vēlos rakstīt; Es saku to, ko vēlos pateikt. Pēc tam, kad 2012. gadā uzrakstīju “Es esmu gaisma” un pēc četriem vai pieciem gadiem ļāvos būt brīvs, patiešām brīvs dziesmu rakstībā, es varēju uzrakstīt tik vienkāršu, bet tik patiesu dziesmu. Tagad es rakstu šim nākamajam atvēršanas līmenim. Es uzzināju pēc šo dziesmu rakstīšanas, nekas nemainījās. Neviens mani netiesāja. Ik pa laikam trīs vai četri cilvēki pametīs koncertu, un es domāju: Nu, es priecājos, ka jūs tagad aizgājāt, jo mēs gatavojamies iedziļināties. Jūs zināt, kā cilvēki domā par reliģiju. Tas liek viņiem apšaubīt visu viņu pašu par sevi.

Robinsons : Šis diskomforts ir viņu ķirzakas smadzenes, bailīgā izdzīvošanas daļa no mums, kuru apdraud jaunas idejas. Tās nav domājošas vai radošas smadzenes. Tas ir šaurs un nobijies no pārmaiņām. Tas, ko jūs darāt, paplašina šo darbības jomu. Savā ziņā jūs esat evaņģēlists, kurš izplata ziņu.

Arie: Mana personīgā mācība ir tāda, ka manas ķirzakas smadzenes lika man domāt, ka ir bīstami rakstīt šīs dziesmas, kas man karjeras sākumā lika domāt, ka es nespēju dziedāt šīs lietas. Kad es no tā atbrīvojos, katru reizi, kad es dziedu “Viens”, un dziļākas dziesmas, tās, kas ir izteiksmīgas, man rodas ovācijas. Un manas ķirzakas smadzenes jūtas lieliski.

Robinsons : Vai kāda no jūsu mūziku nāk no personīgām grūtībām?

Arie : Visa mana mūzika nāk no personīgām grūtībām. Cilvēki, kas patiešām klausās, zina, jo tas viņiem runā par viņu pašu personīgajām likstām. Ja jūs vienkārši klausāties mūziku, tā ir skaista, bet jums tā pietrūkst. Klausoties dziesmu, jūs dzirdat cilvēku, kurš strādā ar lietām. Ar dziesmu “Es esmu gaisma”, lai kāds varētu pateikt: “Es neesmu tas, ko darīja mana ģimene.” Tas tikai liek jums jautāt: “Ko viņi jums darīja? Jums bija jābūt tur, lai zinātu, lai to dziedātu. ” Tāpēc es neesmu balsis manā galvā; Es neesmu gabaliņi no iekšpuses.

Robinsons : “Es esmu gaisma” ir mans favorīts.

Arie : Man ir vēl viena dziesma ar nosaukumu “Get It Together”. Pirmajā rindiņā teikts: “Viens šāviens uz sirdi, nesalaužot ādu. Nevienam nav spēka sāpināt tevi kā tavu radinieku. ” Tātad, ko jūsu ģimene izdarīja ar jums? Man ir dziesma “Viņš mani dziedina”. No kā viņš tevi dziedina un kas viņš ir? Cik viņš ir bijis, kas tevi sāpināja? Tas viss ir no grūtībām. Es neesmu jūsu vidējā meitene no jūsu videoklipa. Es iemācījos sevi mīlēt bez ierunām. Kāds jūs bijāt, pirms iemācījāties sevi mīlēt bez ierunām? Man gribas sevi dziedināt ar mūziku. Un, ja kāds cits no tā var kaut ko iegūt, tad man šķiet, ka esmu patiešām svētīta, lai to izdarītu. Cik daudzi no mums palīdz cilvēkiem masveidā? Es esmu pateicīgs par to, bet tas sākas ar mani. Es nekad nezinu, ko cilvēki domās vai kā viņi reaģēs. Es tikai zinu, kā nodziedāt savu stāstu ar zināmu dziļumu, lai arī citi cilvēki būtu spējīgi dzirdēt viņu stāstu. Tas viss rodas no personīgām grūtībām, pat dziesmas, kas izklausās pēc vislaimīgākajām mīlas dziesmām, nāk no grūtībām, jo ​​tas ir tas, kā es esmu iemācījies pateikt lietas, ko nekad nevarētu pateikt sarunās. Man patīk dziesmu rakstīšana, ka jūs varat uzrakstīt perfektu teikumu, un man nav jāmeklē vārdi, lai runātu manu perfekto, nevainojamo patiesību. Tas bija ilgs laiks, jo es nācu no cilvēka, kurš rakstīja dziesmas, kurām bija garīgas īpašības, bet es baidījos noteikt dažas lietas savās dziesmās. Sākot ar 2009. gadu, es atbrīvoju sevi. “Es esmu gaisma” ir viens no dārgakmeņiem šajā kronī, lai varētu vienkāršā veidā paust dziļu patiesību, tas ir dziesmu autoru zelts. Es varēju iet visu ceļu no bailēm dziedāt tādu dziesmu, lai dziedātu to pie “Grammy” ... Es šo balvu neieguvu, bet saņēmu ovācijas. Tas bija pilnīgi cits uzvaras veids. Bija patīkami tajā brīdī ienākt savējos saviesīgā formā.

Robinsons : Kādu vēstījumu jūs vēlaties atstāt cilvēkiem, kuri šajos ārkārtas brīžos cīnās ar bailēm, nenoteiktību un izmisumu?

Arie : Es dzīvoju netradicionālu dzīvi. Es nekad neesmu precējusies. Es nekad neesmu satikusies ar vīrieti, kuru vēlētos apprecēt. Man nav bērnu. Es strādāju sev 25 gadu vecumā. Un tas, kas man jādara darba labā, ir reti un unikāls. Dažreiz es aizmirstu ikdienas lietas, ko cilvēki piedzīvo. Man šķiet, ka tad, kad mēs dzīvojam ļoti aizņemtu dzīvi, mēs ne tikai veicam savus pienākumus. Bet mēs arī bēgam no savām jūtām, sāpēm vai bailēm. Vai lai kas arī tur būtu - skaļā balss. Es domāju, ka pandēmijas mandātā ir kaut kas simbolisks palikt iekšā. Tā jūtas kā iespēja iet iekšā. Tam nav jābūt ezoteriskam, ja tu meditē stundu. Vienkārši, lai dotos uz vietu un apskatītu visu, no kā jūs baidāties, jo mēs zinām, kad skatāties uz savu ēnu, tā izkliedējas ātrāk, nekā mēs domājam. Un iekšpusē tajā vietā, kur jūs varat apskatīt sevi, jūsu bailes, bieži rodas atbildes. Un tas mums šobrīd ir vajadzīgs: atbildes. Daudz kas no tā tiek izmests mūsu smadzenēs. Ja mēs to varam ielikt prātā un sirdī un pagriezties un paskatīties uz sevi, atbildes sāk nākt ar mazām idejām un domām. Neviens nezina, ko darīt, taču mums visiem ir tā vieta, kas zina. Jums ir jāiepazīstas ar šo sevis daļu. Sākumā ir grūti būt kluss, kad nekad neesat bijis kluss, jo tieši tur ir viss biedējošais. Bet tas nav tik biedējoši, kā jūs domājat, kad to apskatāt.

Robinsons: Jūs esat ļoti gudrs. Tas, ko jūs tikko kopīgojāt, ir aktuāls visiem neatkarīgi no viņu apstākļiem. Ja cilvēki sevī varētu piekļūt aprakstītajai vietai, viss pārējais nāk no tā.

Arie: Atbildes ir iekšā mums visiem. Un ir dažas lietas, kuras neviens jums nevar pateikt, izņemot jūs. Tagad, kad likmes ir tik lielas, jums jāatrod veids, kā sadzirdēt sevi.

Pēdējais vārds

India.Arie tiešsaistes prakse The Wellness Of We cenšas veicināt kolektīvo labklājību sliktā pasaulē. Sērijā ir ikdienas prakses video un tiešraides sarunas ar virkni labsajūtas praktiķu un advokātu no visas valsts, ieskaitot pašu Ariju, sarunām, kuru mērķis ir veicināt kolektīvo labklājību un kopšanu sabiedrībā. “Wellness of We” ir 8 dienu tiešsaistes saruna, lai veicinātu kolektīvo labklājību, kas norisinājās no 2020. gada 25. maija līdz 1. jūnijam. Jūs varat noskatīties 8 sesijas vietnē Wellness of We.

India.Arie pievienojas Resiliency 2020 ar tālummaiņu 2020. gada 10. septembrī. Reģistrēties bezmaksas tiešsaistes straumēšanas tīmekļa semināram varat vietnē resiliency2020.com.