Autors: Monica Porter
Radīšanas Datums: 16 Martā 2021
Atjaunināšanas Datums: 17 Maijs 2024
Anonim
How To Make $954.20 in 24Hrs Using Digistore24 (Free Digistore24 Affiliate Marketing Tutorial)
Video: How To Make $954.20 in 24Hrs Using Digistore24 (Free Digistore24 Affiliate Marketing Tutorial)

Jauna gada sākums ir dabisks brīdis, lai novērtētu dzīves atrašanos un noteiktu dažus mērķus. Ņemot vērā dzīves aizņemtību, pastāvīgo darba tempu un pasaules, kurā mēs dzīvojam, vispārējo tendenci, cerība ir svarīga prasme attīstīties.

Kaut arī daudzi cilvēki cerību uzskata par emocijām, pētnieki to raksturo kā kognitīvu teoriju, kas ir saistīta ar mērķu izvirzīšanu. Cerības pētnieks, doktors C.R. Snyder, bieži aprakstīja cerību ar šo frāzi: “Jūs varat nokļūt no šejienes.” Viņš uzskatīja, ka dzīvi veido daudzi tūkstoši gadījumu, kad jūs domājat un izdomājat, kā nokļūt no punkta A līdz punktam B.

Cerīgiem cilvēkiem ir četri galvenie uzskati:

  1. Nākotne būs labāka par tagadni;
  2. Jums ir teikšana par to, kā rit jūsu dzīve;
  3. Personisko un profesionālo mērķu sasniegšanai ir vairāki ceļi; un
  4. Būs šķēršļi.

Augsts cerību līmenis ir saistīts ar mazāku kavējumu skaitu, lielāku produktivitāti un lielāku veselību un laimi. Šis ir dažu cerību pētījumu kopsavilkums:


Cerība un vadība

Līderiem jābūt prasmīgiem, lai radītu cerību saviem sekotājiem. Gadījuma izlases veidā, kurā piedalījās vairāk nekā 10 000 cilvēku, Gallup organizācijas pētnieku grupa intervēja un lūdza aprakstīt vadītāju, kurš visvairāk pozitīvi ietekmēja viņu ikdienas dzīvi. Šiem sekotājiem tika lūgts raksturot šo ietekmīgo vadītāju trīs vārdos. Pētījums parādīja, ka sekotāji vēlas, lai viņu vadītāji apmierinātu četras psiholoģiskās vajadzības: stabilitāti, uzticību, līdzjūtību un cerību.

Cerība un produktivitāte

Cerība un produktivitāte ir saistītas. Man ir aizdomas, ka tajās dienās, kad jūs paveicat visvairāk, jums ir spēcīga sajūta, kādi ir jūsu mērķi un enerģija, lai paveiktu vēlamo. Paaugstināts produktivitātes līmenis izpaužas uzņēmējdarbības rezultātos. Cerīgi pārdevēji biežāk sasniedz savas kvotas, cerīgi hipotēku brokeri apstrādā un slēdz vairāk aizdevumu, un cerīgi vadošie vadītāji biežāk sasniedz savus ceturkšņa mērķus.

Cerība, stress un izturība


Kad jūs piedzīvojat stresu, kā jūs reaģējat? Cilvēki ar lielu cerību līmeni parasti rada vairāk stratēģiju, lai efektīvi tiktu galā ar stresu izraisošu notikumu, un pauž lielāku varbūtību izmantot kādu no ģenerētajām stratēģijām. Ļoti cerīgi cilvēki ir elastīgi, precīzi un rūpīgi domājoši; tas ir, viņiem ir kognitīvā elastība, lai atrastu alternatīvus risinājumus, kad viņi tiek norauti no kursa.

Cerība un sociālā saikne

Cilvēkiem ar lielāku cerību līmeni bieži ir cieša saikne ar citiem cilvēkiem, jo ​​viņus interesē citu cilvēku mērķi un dzīve. Pētījumi arī parāda, ka ļoti cerīgiem cilvēkiem ir uzlabota spēja uztvert citu perspektīvu un izbaudīt mijiedarbību ar citiem cilvēkiem. Augstāks cerību līmenis ir saistīts arī ar lielāku uztverto sociālo atbalstu, lielāku sociālo kompetenci un mazāku vientulību (svarīgs atklājums, jo pētījumi liecina, ka daudzi profesionāļi cīnās ar vientulību).

Hope ir process, kas ietver trīs daļas:


  1. Mērķi: Cerība izriet no mērķiem, kas mums ir vissvarīgākie, veidojot dzīves un darba vietu, kur vēlamies doties.
  2. Aģentūra: Šī ir mūsu spēja justies kā mēs varam radīt rezultātus mūsu dzīvē un likt lietām notikt.
  3. Ceļi: mērķu sasniegšanai bieži būs daudz maršrutu. Spēja identificēt šos dažādos maršrutus, kā arī šķēršļus, kas varētu rasties, ir ļoti svarīgi, lai būtu cerīgi.

Tā kā cerības iedvešana ir tik svarīgs labas vadības aspekts, šeit ir trīs veidi, kā līderi var motivēt savus sekotājus:

  • Radiet un uzturiet sajūsmu par nākotni. Vai pie horizonta ir kāds lielisks projekts? Kādu pārliecinošu redzējumu jūs gleznot sekotājiem darbā?
  • Palīdziet saviem sekotājiem nojaukt šķēršļus mērķu sasniegšanai un nelieciet jaunus. Izmantojiet iespēju apspriest konkrētus šķēršļus, ar kuriem saskaras jūsu komandas locekļi, un pēc tam esiet katalizators, lai palīdzētu viņiem atrast jaunus ceļus ap šķēršļiem.
  • Atjaunojiet mērķus - vai mērķus - kad apstākļi to prasa. Dažreiz jūsu sākotnējā vīzija vienkārši neizdodas, un labi līderi zina, kad jāpāriet uz B plānu.

Cerība ir iedvesmojoša. Mans mentors doktors Šeins Lopess to teica vislabāk: “Sekotāji meklē līderus, lai viņi izmantotu laika garu un idejas, sapņotu lielus un motivētu viņus virzīties uz jēgpilnu nākotni. Mums ir ļoti nepieciešamas šīs iespējas savā darbā un pasaulē.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Paula Deivisa-Laka sadarbojas ar organizācijām, lai palīdzētu tām veidot veiklus un pielāgoties spējīgus līderus, komandas un kultūras.

Lasiet Šodien

Vai tiešām laimīga maltīte mūs dara laimīgus?

Vai tiešām laimīga maltīte mūs dara laimīgus?

Vai tiešām laimīga maltīte mū iepriecina? Pētījumi mum aka, ka cilvēki, kuri dzīvo vietā ar lielāku ātrā ēdināšana re torānu koncentrāciju, mēdz būt finan iāli nepacietīgāki, to tarp ietaupot mazāk na...
Ko narkomāni jūtas rehabilitācijā?

Ko narkomāni jūtas rehabilitācijā?

Lielākajai daļai cilvēku roda jautājum , kāda bū atkarība ār tēšana. Papildu medicīni kajai detok ikācijai (atdalīšana no ļaunprātīga lietošana vielām), rehabilitācija ir ļoti varīga arī izju to emoci...