Pēcdzemdību depresijas svarīgās brīdinājuma pazīmes

Saturs

• Galvenie punkti
• Nejutīgums:
• Pastāvīgs izsīkums:
• Pašpārmetums:
• Vēlme aizbēgt:
• Apakšējā līnija:

Galvenie punkti

• Pāriem, kuriem tiek veikta neauglības ārstēšana, grūtniecības laikā un pēc dzemdībām ir lielāks depresijas un trauksmes līmenis, liecina notiekošie pētījumi.
• Zinot, ka cilvēki, kuriem tiek veikta neauglības ārstēšana, visticamāk piedzīvo pēcdzemdību depresiju, varētu palīdzēt viņiem saņemt palīdzību, pirms rodas lielas problēmas.
• Pēcdzemdību depresijas izplatītās pazīmes ir nejutīgums, pastāvīgs izsīkums, pašpārmetumi un vēlme aizbēgt.
• Var palīdzēt pieredzējuša speciālista garīgās veselības aprūpe.

Bieži vien ir pārsteidzoši, kad slavenībai, kura var atļauties vislabāko bērnu aprūpi, ir tādas pašas cīņas kā mazāk priviliģētām sievietēm, taču es uzskatu, ka pastāvēja liela brīdinājuma zīme, kas, iespējams, ir palīdzējusi Krisijai Teigenai un viņas vīram, mūziķim Džonam Legendam saņemt palīdzību ātrāk. Teigenam bija ilga vēsture ar neauglību, un mani pētījumi rāda, ka tas var būt nozīmīgs rādītājs.

Viens no pārsteidzošajiem pētījuma atklājumiem, ko mēs pašlaik veicam Kalgari universitātē, norāda, ka pāriem, kuriem tiek veikta neauglības ārstēšana, grūtniecības laikā un pēc dzemdībām ir lielāks depresijas un trauksmes līmenis. Lai gan tas var šķist nemierinoši, tas varētu dot pāriem labu. Bruņojušās ar šo informāciju, grūtnieces un viņu partneri, kas ietilpst šajā kategorijā, varētu atrast terapeitu, kas palīdzētu viņiem orientēties grūtās emocijās, kuras viņi var piedzīvot, un novirzīties no sliktākām problēmām pa ceļu.

No Teigena stāsta ir daudz jāmācās. Kā viņa dalījās intervijas laikā, viņai bija šīs kopīgās brīdinājuma zīmes.

Nejutīgums:

"Es pazaudēju visu interesi par visu."

Pastāvīgs izsīkums:

"Es nevarēju piecelties no gultas."

Pašpārmetums:

"Ir patiešām grūti zināt, cik priviliģēti jūs esat, un joprojām jūtaties vīlušies, dusmīgi un vientuļi. Tas liek justies vairāk kā b * * * *. ”

Vēlme aizbēgt:

Ārsts jautāja: “Vai jums ir šīs sajūtas? Vai jūs rīt būtu laimīgāks, ja nepamostos? ' Un jā, es droši vien būtu. Tas ir liels darījums! Es nesapratu, cik slikti tas bija, līdz es biju ārpus tā. ”

Ja kāds no šiem simptomiem zvana, grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām, lūdzu, nevilcinieties to apspriest ar savu ārstu un saņemt palīdzību. Nav vajadzības ciest klusumā, un, saņemot tūlītēju palīdzību, ir daudz ko nopelnīt.

Par perfekcionisma bīstamību grūtniecības laikā lasiet šeit.

Apakšējā līnija:

Teigena un Leģenda cer savai ģimenei pievienot otru bērnu, un tas, ka viņa saņēma palīdzību un atveseļojās, ir viņu nākotnes cerība. Kā Teigens teica: "Tagad es zinu, kā to ātrāk noķert." Izmantojot labu garīgās veselības aprūpi no pieredzējuša terapeita, pāri, kuriem ir bijusi neauglība, kā arī mātes, kuras iepriekšējās grūtniecības laikā dzīvoja ar PPD, var atrast palīdzību, lai mazinātu sekas, gaidot nākamos bērnus.