Viņus sauc par tēta jautājumiem, jo ​​jūsu tēvam bija jautājumi

Vai tavs tēvs pavadīja ļoti maz laika ar tevi? Vai viņš fiziski tur atradās garīgi reti? Vai viņš bija emocionāli slēgts? Ja uz dažiem no šiem jautājumiem atbildējāt apstiprinoši, iespējams, jūsu tētis emocionāli nav bijis pieejams. Ja viņš būtu, jums varētu būt problēmas ar tēti.

Tēva jautājumi ir termins, kas raksturo emocionālo brūču sekas, kuras bērnam nodara emocionāli nepieejams tēvs. Ja šīs brūces neārstē, tās var likt meklēt vīriešiem ārēju apstiprinājumu, lai uzzinātu jūsu vērtību. Jūs varat justies cienīgs tikai tad, kad pievēršat vīriešu uzmanību. Jūs varat izvirzīt vīrieša vajadzības sev priekšā un censties izpatikt vīriešiem vai saņemt viņu piekrišanu. Tā kā bērnībā jūsu tēvs neapmierināja svarīgas vajadzības, ir normāli ilgoties pēc vīrieša mīlestības, rūpēm un uzmanības kā pieauguša cilvēka. Kāpēc jums nebūtu problēmu ar tēti, ja nesaņēmāt vajadzīgo?

Tēva jautājumi patiesībā nav saistīti ar tevi. Viņi ir par tavu tēti. Pārāk bieži sievietēm tiek dota etiķete, ka viņiem ir "tēta problēmas", it kā viņas būtu vainīgas savās brūcēs. Ja jums paziņo, ka jums ir tēta problēmas, tas var izraisīt kaunu un ievainojumus. Bet patiesībā jūsu tētis ir atbildīgs par jūsu vajadzību neapmierināšanu. Ja jūsu tēvam būtu problēmas un viņš nevarētu būt emocionāli pieejams, kāpēc jūs netiktu ievainots? Tēva jautājumi nav par ko kaunēties. Jums nav defektu vai bojājumu. Jūsu vajadzības netika apmierinātas, un tagad jums ir jādara dziedināšana.

Es uzskatu, ka cilvēki dara visu iespējamo, vai arī darītu labāk. Šis ieraksts nav par tētu vainošanu. Runa ir par emocionāli nepieejama tēva ietekmi. Neatkarīgi no tā, cik labs cilvēks viņš bija vai nebija, tevi ietekmēja viņa nespēja mīlēt tevi un rūpēties par tevi tā, kā tu biji pelnījis un vajadzīgs.

Ja jums ir tēva problēmas, nekas nav jākaunas. Ir pienācis laiks atzīt, ka jums nekas nav kārtībā. Tēva jautājumi vairs nedrīkst būt veids, kā nomierināt sievietes. Tam vajadzētu būt pamatam būt līdzjūtīgam pret sevi un lepoties, ka pārdzīvojāt sāpīgas attiecības ar galveno aprūpētāju. Ir pienācis laiks svinēt sevi par visu, ko esat izdzīvojis, un par tēva problēmu risināšanu. Kauna atlaišana ir milzīgs solis ceļā uz dziedināšanu!

Ja jums ir problēmas ar tēti, šie padomi var palīdzēt jūsu dziedināšanas ceļojumā:

1. Identificējiet vecos stāstus. Kad bērnus sāp vecāki, viņi mēdz ienīst sevi, nevis vecāku. Sāciet interesēties par attiecībām ar tēvu un to, kā tas jūs ietekmēja. Atcerieties, kā jūs jutāties kopā ar viņu vai viņa augšanas dēļ. Kādus uzskatus jūs izveidojāt par sevi, kad jūsu vajadzības netika apmierinātas vai kad jūs jutāties pamests vai sāpināts?

2. Sērot. Dodiet sev vietu, lai apbēdinātu to, ko nesaņēmāt; bēdāties par to, ko palaidāt garām. Mums ir jāskumst, lai dziedinātu. Godā savas sāpes un dāvā sev tik daudz mīlestības un laipnības, cik vien vari.

3. Paziņojums. Sāc pamanīt, kā šie vecie stāsti (ticējumi) ietekmē tavu dzīvi tagad. Vai jūs paturat sevi mazu, vai jūs meklējat ārēju apstiprinājumu, lai justos labi par sevi, vai jūs meklējat pilnību utt. Ir daudz iespējamo veidu, kā šie vecie (bet joprojām ļoti pastāvošie) uzskati parādās un diktē jūsu uzvedību.

Dziedināšana no tēva problēmām ir ceļojums, un to ir vērts turpināt.

Ja jums ir problēmas ar tēti, es iesaku jums lepni valkāt savu etiķeti, jo jums vajadzēja būt izturīgam tādā veidā, kā jums nekad nevajadzēja būt.