No kā es varu būt atkarīgs? Kā attiecības atbalsta labklājību

Saturs

• Apņemšanās vairo drošību.
• Attiecības Essential lasījumi
• Pārliecinošā saikne starp mīlestību un saprātu

Daudziem amerikāņiem - un patiesībā daudziem cilvēkiem daudzās pasaules malās - ir diezgan laba veselība. COVID daudziem no šiem cilvēkiem pēkšņi un šokējoši apzinājās, ka, iespējams, veselību nevar uzskatīt par pašsaprotamu. "Ja man vajadzētu saslimt, kas par mani rūpētos?"

Mēs ar vīru noteikti piedzīvojām šo jautājumu. Pirmajās COVID nedēļās mums gadījās ciemoties pie savas meitas un viņas ģimenes kādā tālā pilsētā. Vienā brīdī mēs pēkšņi pievērsāmies viens otram, lai sastaptos ar šo grūto jautājumu: kas par mums rūpētos, ja mēs saslimtu ar COVID vai jebkāda veida slimību?

Uz vietas mēs pieņēmām lēmumu. Mēs abi pēkšņi bijām sapratuši, ka tā vietā, lai lidotu atpakaļ uz mājām Denverā - mūsu ģimenes mājām vairākām paaudzēm, bet tālu no mūsu pieaugušajiem bērniem vai daudziem mazbērniem -, mums jādzīvo tuvāk saviem bērniem. "Paliksim šeit," mēs nolēmām."Atradīsim dzīvesvietu, kas atrodas dažu minūšu gājiena attālumā no mūsu vecākās meitas un viņas ģimenes. Tas mūs novestu arī tikai īsa brauciena attālumā no meitas Nr. 2 un viņas vīra un mazuļu vienas pilsētas attālumā." Tas arī bija viss - neuzmanīgs lēmums. Paldies, COVID, ka padarījāt šo jautājumu tik skaidru.

Acīmredzot daudzi citi ir pieņēmuši līdzīgus lēmumus. Kā Džeimijs Duharme rakstīja Laiks "Attiecību pasaulē juvelieri ziņo par divciparu saderināšanās gredzenu pārdošanas pieaugumu Washington Post ziņots decembrī. "Match" ikgadējā ziņojumā "Vieninieki Amerikā" 2020. gada daļā vairāk nekā puse respondentu teica, ka viņi par prioritāti uzskata randiņus un pārdomā tās īpašības, kuras meklē partnerī, iespējams, to izraisīja pilnīgs šī gada sociālais satricinājums. "

Nākamais jautājums: Kā jūs varat būt pārliecināts, ka varat būt atkarīgs no tā, kuru (-s) jūs mīlat?

Kuras no jūsu attiecībām var būt pietiekami spēcīgas, lai dotu jums drošības sajūtu jautājumā par to, kurš jums būs grūtos brīžos?

Laiks, uzmanība un kopīgi labie laiki var stiprināt šīs saites. Ģeogrāfiskais tuvums palīdz. Galvenais, cik daudz negatīvās enerģijas un cik daudz pozitīvu "vibrāciju" plūst jūsu mijiedarbībā šajās attiecībās, ietekmē jūsu attiecību drošību.

Ievērojiet, cik daudz pozitīvas enerģijas jūs dodat, izmantojot smaidus, acu kontaktu, atzinību, pieķeršanos, interesi par otru, dalīšanos smieklos un rūpes par otru.

Ievērojiet arī to, cik daudz jūs piešķirat pretējo. Cerams, ka tas praktiski nav negatīvs, tas ir, nav sūdzību, kritikas, pārmetumu, nekaunības, partnera norādīšanas, kā rīkoties, vai dusmas.

Gandrīz ikvienam ir vairāk, kas varētu padarīt jūsu vecāku vecāku, paplašinātu ģimeni, draudzību, citas nozīmīgas, laulības un citas attiecības vēl patīkamākas nē - un uzticamas, kad jums tās patiešām nepieciešamas. (Uzziniet vairāk no manas vietnes.)

Apņemšanās vairo drošību.

Svarīga ir arī apņemšanās. Tas padara laulību par drošāku derību nekā kopdzīve. Laulība pievieno juridiskas saistības. Tas arī parasti nostiprina iekšēju garīgu pāreju no var būt uz noteikti un uz visiem laikiem .

Tomēr saistībām ar laulību ir savas robežas. Šo līgumu var lauzt, ja pozitīvā mijiedarbība nav pietiekami augsta un negatīvās enerģijas ir pārāk augstas. Vai arī, ja viens laulātais kļūst par upuri tam, ko es saucu par 3 A: atkarība, lietas un ļaunprātīga dusmas.

Apakšējā līnija: vai jūs, cerams, būs pēdējie COVID mēneši kā atspēriena punkts, lai uzlabotu galvenās attiecības jūsu dzīvē?

Protams, šis COVID laikmets daudziem ir bijis trūkumu laiks: ienākumu zaudēšana, problēmas darbā, pārāk lielas sociālās izolācijas izaicinājumi, brīvības zaudēt brīvību zaudēšana un pārāk daudziem nopietnas slimības un pat nāve .

Tomēr vienlaikus COVID piedāvā iespēju pārvērtēt, no kā jūs varat būt atkarīgs savā dzīvē, un ir laiks nopietni domāt par to, ko jūs varētu vēlēties uzlabot šajās attiecībās. Ko jūs varētu darīt savādāk, lai mazinātu spriedzi un bagātinātu pozitīvas mijiedarbības plūsmu šajās attiecībās?

Attiecību uzlabošana ir ideāls ieguldījums. Viņi jums tagad maksā pabalstus - un vienlaikus palielina izredzes, ka tad, kad jums īpaši nepieciešama aprūpe un atbalsts, šī persona būs jums blakus. Paldies, COVID, ka atgādināji mums uzturēt stipras un mīlas saites ar tiem, no kuriem kādreiz mums var būt nepieciešams būt atkarīgs.

Attiecības Essential lasījumi

Pārliecinošā saikne starp mīlestību un saprātu