Šī kopējā problēma var iznīcināt jūsu gribasspēku

Saturs

• Paškontroles būtiski lasījumi
• Pašregulācija

Bažas par jebkuru ierobežotu resursu var izmantot vērtīgo prāta telpu, kuru citādi varētu veltīt gribasspēkam. Bet uztraukšanās par naudu ir vissliktākā. Garīgi debatējot par to, kā jūs žonglēsiet ar saviem rēķiniem, vai jūsu komunālie pakalpojumi varētu būt izslēgti, vai arī jūs patiešām varat atļauties šo dārgo luksusa priekšmetu, kuru tikko iegādājāties, nodarbina smadzeņu daļu, kas pārvalda gribasspēku. Tas apgrūtina nākotnes plānošanu un labu lēmumu pieņemšanu.

2. iemesls: naudas nepatikšanas samazina jūsu smadzeņu jaudu.

Lai vēl vairāk pasliktinātu, naudas rūpes arī samazina jūsu problēmu risināšanas iespējas. Neticami, ka naudas rūpes korelēja ar IQ kritumu pat par 9-14 punktiem, atkarībā no pētītās situācijas. Tā kā lēmumu pieņemšana ir mazāka, jūs varat atrast sev aizdevumu ar lielu procentu aizdevumu no haizivju firmas vai izmantot nomas naudu automašīnas labošanai. Dzīve kļūst par personisku ārkārtas situāciju pēc otras.

Mēs bieži vainojam nabadzīgos par to, ka viņi gribas spēka trūkuma dēļ paši ir radījuši problēmas. Bet, ja jūs izlasīsit iepriekš minēto pētījumu, jūs redzēsiet, ka kopumā naudas nepatikšanas nav gribas trūkums; tieši naudas nepatikšanas izraisīja gribasspēka trūkumu.

3. iemesls: pastāvīga lēmumu pieņemšana noārda gribasspēku.

Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka “lēmumu nogurums”, kam jāpieņem viens lēmums pēc otra, noārda gribasspēku. Lēmumu nogurums izskaidro, kāpēc dienas beigās mums ir mazāk gribasspēka. Un, kad naudas ir maz, katrs finansiāls lēmums ir grūtāks. Pat parasts ceļojums uz lielveikalu kļūst par mokošu lēmumu virkni.

4. iemesls: Stress noārda gribasspēku.

Visu veidu stress var iztukšot gribasspēku, taču naudas problēmas var būt stresa karalis. Naudas nepatikšanas var izraisīt strīdus ģimenē un ietekmēt garīgo veselību. Jo vairāk mēs saskaramies ar garīgo stresu, jo mazāk enerģijas var veltīt paškontrolei.

Ko jūs varat darīt naudas problēmu dēļ

Vai finansiālās problēmas iztukšo enerģiju un gribasspēku? Ja tā, aizmirstiet diētu un mainiet savu naudas dzīvi par galveno prioritāti.

Ja TEV ir problēmas ar naudu, apsveriet Jaungada apņemšanos, kas ietver konkrētu un skaidru plānu par to, kā padarīt savu finanšu dzīvi mazāk saspringtu. Piemēram, ja problēma ir kredītkaršu parāds, šeit ir Suzes Ormanas 10 soļu plāns tā nomaksai: noklikšķiniet šeit un ritiniet uz leju līdz “Parāda nomaksai”. Vai arī jūs varētu izveidot plānu, kas palīdzēs jums ietaupīt vairāk, nopelnīt vairāk vai tērēt mazāk.

Ja MĪLĒTAM ir nepatikšanas ar naudu, un jums tā nav, šis Taras Sīgeles Bernāras raksts "Visvairāk meklētais zeķu pildītājs - skaidrā nauda" piedāvā iespējas palīdzēt. (Ja jums ir nepatikšanas ar naudu, vispirms atcerieties teicienu par savas skābekļa maskas uzlikšanu.) Apsveriet, kā palielināt kāda cilvēka bankas atlikumu, neļaujot tērēt naudu.

Paškontroles būtiski lasījumi

Pašregulācija