Mini memuāri: Uzrakstiet savu stāstu 40 minūtēs

Stāsti tiek nodoti ne tikai ar vārdiem uz papīra, bet arī ar gleznu, mūzikas kompozīciju vai skulptūru. Mēs tik bieži dzirdam: "Visiem ir savs stāsts." Tomēr vēl biežāk kāds saka: "Es vēlētos, lai es zinātu, kā rakstīt, jo es gribu atcerēties šo stāstu." Patiesībā, ja domājam pateicības izteiksmē, talanta vietā ikviens 40 minūšu laikā var uzrakstīt mini memuārus, izveidojot tiltu starp pagātni un tagadni.

Divos atsevišķos forumos, kas uzsvēra mākslu un nesen uzrakstīto vārdu, es priecājos redzēt atmiņu vērtēšanas paņēmienu, kas ir veiksmīgs manās pašās klasēs - pirmkursnieki universitātē un oktogēniķi palīdzības centrā. Vienkāršais noslēpums ir saistīts ar attēla vai idejas sapārošanu, kas mudina likt pildspalvu tā sakot uz papīra un izveidot atmiņu.

Bostonas Tēlotājmākslas muzejā aprīlī notika saruna “Stāstīt stāstu”. Mērķis bija panākt, lai dalībnieki apskatītu laikmetīgās mākslas darbus un ar pildspalvu un zīmuli izveidotu stāstu. Mērķis bija panākt lielāku izpratni ne tikai par sevi, bet arī par "apkārtējo pasauli".

Deivs Ardito: Dekonstruēta vēsture

Deivja Ardito skulptūras izstāde ar nosaukumu “Dekonstruēta vēsture” Arnheimas galerijā, Masačūsetsas Mākslas un dizaina koledžā, uzdeva jautājumus brošūrā, kas varētu viegli veidot pamatu mini memuāriem.

Bija tronu noformējumi, un tiem pievienoja jautājumus: "Kas ir krēsls un kas ir tronis?"

Vienam krēslu komplektam bija uzraksts "Deja Vu", tomēr es tos uztvēru kā "kopību". Brošūra, kuru izstrādāja mākslas studenti, jautāja, atbildēja, tad atkal jautāja: “Ko nozīmē“ deja vu ”? Tas franču valodā nozīmē ‘jau redzēts’. Kas jau redzams šajā skaņdarbā? ” Šie jautājumi pārvērtās par sarunu aizsācējiem starp mākslas entuziastu pārplūstošo pulcēšanos, ko interesēja unikālie dizaini. (1)

Es atklāju sevi atceramies par "deja vu". Balto krēslu vietā es redzēju oranžas krāsas kļavas koka krēslus, kas atradās ap mūsu tantes Džosijas atbilstošo galdu. Kad mēs bijām jauni un apmeklējām viņu, ģimene vienmēr bija novietota ap atbilstošu ovālu galdu šajos neērtajos krēslos. Neskatoties uz lielo viesistabu, mēs nevarējām tur sēdēt, jo caurspīdīga plastmasa pārklāja visus salona krēslus. Tomēr, tā kā itāļu apmeklējumi bieži ir saistīti ar ēdienu, pat tad, kad mēs apmeklējām neplānotu apmeklējumu, maltītes materializējās, un galds un krēsli galu galā kļuva par mājīgu vietu, kur dalīties maltītēs un stāstos.

No Bostonas Athenaeum mūzikas atmiņas līdz pludmalei

Bieži vien idejas par mini memuāriem rodas, izmantojot attēlu vai skaņu. Tieši naftas portretu zālē, kur uzstājās Capital Trio Bostonas Athenaeum *, es novirzījos uz pārdomām. vienu pēcpusdienu. Es pēkšņi redzēju, kā es lecu maziem viļņiem pie vecmāmiņas un vectēva pludmales mājas. Tas bija laikā pavasara sākumā, kad mums pirmo reizi ļāva iegremdēt pirkstus parasti sasalstošajā ūdenī.

The Capital Trio pianists Dankans Kumings veltīja Šūberta skaņdarbu viņa skolotājam Frenkaanam Glazeram.

Kummings sacīja, ka Glazers uzskatīja, ka sākuma akordam jāsaka: "Klausies, es stāstu."

Sarunājoties vijolei, čellam un klavierēm, mans pats stāsts sāka attīstīties. Es neesmu pārliecināts, ka Šūberts būtu novērtējis manus klejojumus "Ekspromta c-moll, op. 90 Nr. 1" laikā. Neskatoties uz to, es tur skrituļoju uz okeānu, pirms laicīgi skrēju atpakaļ uz vecmāmiņas cepamo virtuvi, lai laizītu matus no bļodas un lāpstiņas.

Šeit ir doma sava stāsta sākšanai

Nodarbībā “Atmiņas dārgumam” oktogēniem es izvēlējos attēlu, un viņi rakstīja visu, kas vien ienāca prātā. Viens no viņu iecienītākajiem bija jūrnieks, kurš VJ dienā noskūpstīja jaunu medmāsu. Mēs runājām apmēram 15 minūtes, kad viņi atcerējās notikumus. Tad katrs cilvēks apmēram 40 minūtēs izveidoja ar roku rakstītu vienas lapas atmiņu. Vēlāk mēs apstrādājām mazos dārgakmeņus ar vārdu, pievienojām unikālu attēlu un izveidojām darbus. Tie izklāta gaiteņa galerijas sienās, kā parādīts rakstā un videoklipā. (2)

Seniori ir īpaši pateicīgi par iespēju dalīties savos stāstos, kā mēs arī uzzinājām no The Memoir Project, North End un Grub Street sadarbības. Viena sieviete teica par pieredzi. . . "tas man palīdzēja saprast, cik svētīts esmu bijis un cik brīnišķīgu dzīvi esmu vadījis. Tas palielināja manu laimi." (3)

Tas ir ļoti vienkāršs veids, kā mudināt jūs pieņemt lēmumu par atmiņas lološanu. Rūpīgi apskatiet vecos foto albumus. Vai arī jūs varētu apmeklēt kādu koncertu vai apmeklēt galeriju vai muzeju. Kad jūsu sejā parādās smaids, palieciet pateicībā un turiet domas, līdz varat sākt rakstīt. Šeit ir 5 soļu formula:

• Sāciet ar domu par fotogrāfiju, attēlu vai apmeklējumu, kas uzbur īpašu atmiņu.
• Rakstiet par jūtām, kas apņem jūs ar atmiņu. Aprakstiet tos.
• Aprakstiet vietu un cilvēkus, par kuriem sākāt domāt.
• Klausieties viņu vārdus, kā viņi runāja. Atjaunojiet dialogu.
• Paskaidrojiet, kāpēc esat pateicīgs par atmiņu.

Priecīgas un skumjas atmiņas

Ne visas atmiņas ir laimīgas. Kaut arī atmiņas rakstīšana var būt terapeitiska, tā var būt arī sāpīga. Džungu analītiķis Džons A. Sanfords grāmatā "Dziedināšana un veselums" rakstīja: "Lai mūsu veselība būtu vesela, mūsu dzīvei ir jābūt savam stāstam. Un tas nozīmē, ka mums kaut kas ir jānāk pretī, pretējā gadījumā stāsts nevar notikt. "

Domājot par savu stāstu, sāciet, rakstot atmiņas, par kurām esat pateicīgs, un atmiņas, kuras jums jāuzkrāj. Varbūt šajā procesā šīs atmiņas, kas ir sāpīgas, ļaus nodoties noteiktam sirdsmieram vai pat atvieglojuma un prieka izjūtai.

Autortiesības 2016 Rita Watson

* Bostonas Athenaeum akadēmiskais loceklis kā Bostonas Sufolkas universitātes Angļu katedras docents, MA.

Resursi

1. Dekonstruētā vēsture: www.DaveArdito.com
2. Memuāru rakstīšana Pagātnes un tagadnes tilti Psiholoģija šodien, ar atsaucēm
3. Memuāru projekts / Grūba iela
4. Ilgstoša pateicība: Nonnas jaunais mīļākais un tavi memuāri l Psiholoģija šodien