Ambulofobija (bailes no pastaigas): cēloņi, simptomi un ārstēšana

Saturs

• Šī neracionālā terora pamatā ir bailes no krišanas, tāpēc tas paliek sēdus stāvoklī.
• Kas ir staigājoša fobija
• Ambulofobijas cēloņi
• Citi šīs fobijas cēloņi
• Simptomi
• Ārstēšana

Šī neracionālā terora pamatā ir bailes no krišanas, tāpēc tas paliek sēdus stāvoklī.

Ir dažādi fobiju veidi, kā mēs paskaidrojam rakstā "Fobiju veidi: baiļu traucējumu izpēte". Cilvēka prāts mūs bieži pārsteidz, un viens no gadījumiem, kad tas notiek, ir kad cilvēks cieš no ambulofobijas vai bailēm staigāt.

Lai gan tā ir reta fobija, bailes no staigāšanas var ļoti traucēt. Šajā rakstā mēs iedziļināmies tā cēloņos, simptomos un sekās, lai jūs varētu pilnīgāk izprast šo parādību.

Kas ir staigājoša fobija

Ambulofobija ir iracionālas un pastāvīgas bailes staigāt vai patiesībā tās ir bailes no krišanas, tāpēc persona izvairās staigāt. Lai gan to var piedzīvot jebkurā vecumā, šķiet, ka tas ir biežāk, kad cilvēks kļūst vecāks un vecāks.

Iespējams, ka indivīds visu mūžu ir staigājis bez problēmām, bet sliktas pieredzes, operācijas vai kritiena rezultātā viņš kļūst nedrošs un izjūt patiesas bailes no pastaigas, vismaz to darot bez niedru vai atbalsta, kas ļauj viņu ceļot.

Daži no indivīdiem, kuriem rodas šis traucējums baidās staigāt gan uz līdzenas, gan nelīdzenas virsmas, it īpaši, ja viņi atrodas prom no mājām, kur viņi jūtas vēl neaizsargātāki un nedrošāki.

Bailes no staigāšanas un krišanas ir bailes, ko var piedzīvot daudzi bērni, bet viņi tās ātri pārvar bez turpmākas ado. Lai gan agrīnā vecumā tas ir pilnīgi normāli, pieaugušā vecumā tas vairs nav, un cilvēks ar ambulofobiju var justies noraizējies vai nobijies tur, kur, viņuprāt, pastāv kritiena draudi, un šīs bailes un diskomforts pārsniedz dabiskās bailes, kļūstot pilnīgi nesamērīgas. ar situāciju.

Ambulofobijas cēloņi

Bailes no staigāšanas bieži ir traumatiskas pieredzes rezultāts no pagātnes kurā persona nokrita vai redzēja, kā nokrīt cita persona. Piemēram, tas var notikt, ja cilvēkam ir nosliece uz reiboni un viņš domā, ka jebkurā situācijā var reibt, nokrist un sasist galvu.

Šīs bailes var izraisīt lielu diskomfortu un izvairīties no staigāšanas vai staigāšanas bez atbalsta. Pastaiga ir ļoti funkcionāla darbība, un tāpēc šī reakcija var patiesi atspējot.

Tāpat kā jebkura fobija, arī ambulofobija tiek apgūta procesu, ko sauc par klasisko kondicionēšanu, asociatīvas mācīšanās veids. Klasiskā kondicionēšana ir mācīšanās, kurā persona apgūst refleksu reakciju uz stimulu, kas iepriekš to neradīja, bet kas notiek, saistoties ar citu stimulu. Ja vēlaties labāk saprast, kas ir klasiskā kondicionēšana, varat izlasīt šo rakstu "Klasiskā kondicionēšana un tās vissvarīgākie eksperimenti".

Klasisko kondicionēšanu vispirms izpētīja krievu fiziologs Ivans Pavlovs, kas slavens ar eksperimentiem ar suņiem. Tagad pētnieks, kurš padarīja šo koncepciju populāru un kurš pirmo reizi pētīja šo parādību kopā ar cilvēkiem, bija amerikāņu psihologs Džons Vatsons, viens no biheiviorisma priekšgājējiem.

Saistītās ziņas:

Citi šīs fobijas cēloņi

Tiek pieņemta teorija, ka fobijām ir vides izcelsme un ka tās iemācās, izmantojot klasisko kondicionēšanu; tomēr tos var iemācīties arī ar vietnieku kondicionēšanu, novērošanas mācībām, kas ir līdzīgas modelēšanai un atdarināšanai, bet nav vienādas.

Arī citi autori domā, ka mēs esam bioloģiski ieprogrammēti ciest no fobijām, jo bailes ir adaptīvas emocijas, kas kalpojušas cilvēkiem, lai tās attīstītos un izdzīvotu. Tas izskaidro, kāpēc primitīvās smadzenes iejaucas šāda veida mācībās, kas notiek caur primitīvām un ne-kognitīvām asociācijām. Šīs bailes nereaģē uz loģiskiem argumentiem.

Simptomi

Ambulofobijai ir simptomi, kas līdzīgi jebkuriem fobiskiem traucējumiem, jo ​​vienīgais, kas mainās, ir stimuls, kas izraisa šos simptomus. Fobijas parasti izraisa simptomus, kas rodas kognitīvā, uzvedības un fiziskā līmenī.

Attiecībā uz kognitīvajiem simptomiem neracionāli uzskati, katastrofālas domasparādās dezorientācija, koncentrēšanās trūkums, mokas vai bailes.

Uzvedības simptomus raksturo paātrināta runa, izvairīšanās no fobiskiem stimuliem, un citas pārvarēšanas stratēģijas. Trīce, galvassāpes, reibonis, karstuma viļņi un slikta dūša ir daži no fiziskajiem simptomiem, kas rodas, ja cilvēks cieš no ambulofobijas.

Ārstēšana

Fobijas ir diezgan izplatīti traucējumi un pieder trauksmes traucējumu grupai. Ir veikti daudzi pētījumi, lai mēģinātu noskaidrot, kura ir visefektīvākā ārstēšana. Zinātniskie pētījumi apgalvo, ka kognitīvā uzvedības terapija ļoti labi palīdz pacientiem pārvarēt neracionālās bailes.

Šajā terapijas formā tiek izmantotas dažādas metodes. Fobiju gadījumā visbiežāk tiek izmantotas relaksācijas un ekspozīcijas metodes. Tomēr paņēmiens, kas apvieno abus, ir sistemātiska desensibilizācija, kas sastāv no pakāpeniskas pacienta pakļaušanas fobiskajam stimulam pēc tam, kad viņš ir apguvis dažādas pārvarēšanas stratēģijas, piemēram, relaksācijas paņēmienus.

Papildus kognitīvajai uzvedības terapijai tiek izmantotas arī citas psihoterapijas formas, piemēram, kognitīvā terapija, kas balstīta uz uzmanību, pieņemšanas un saistību terapija, kā arī hipnoterapija.

Smagos gadījumos var lietot anksiolītiskos līdzekļus vai antidepresantus, bet vienmēr kopā ar psiholoģisko terapiju.